極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

『空手家に必要なビタミンの性質とは?』

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『空手家にはどんなビタミンが必要か?』

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『空手に必要なお金を捻出するためには断捨離が必要?』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ こんにちは。 空手にはお金がかかります。 道場代にも、トレーニングジム使用料にも、サプリ代にも、食事代にもお金がかかります。 ですから、それを永遠に…

『空手家は年齢やお金に割り切りをつけるべし?』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ こんにちは。 前回の続きをしていきましょう。 現代において空手で強くなる、勝つようになるためには、ウェイトトレーニングは必須であり、しかもサプリのた…

『空手家にとってこんなに費用が必要⁈』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ こんにちは。 これまで空手家にとって必要なサプリをいろいろ紹介してきました。 ホエイプロテインのみならず、BCAAだの、亜鉛だの、ビタミンだのといろんな…

『巷のBCAAとMyprotein社のBCAAの違いは何か?』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ こんにちは。 今回もBCAA関連の話をしていきますね。 空手家にとってBCAA摂取は大事です。 ※BCAAの重要性 http://karatemen.grupo.jp/free2234041 そこでお…

『ホエイプロテインにBCAAが入っているのがあるが、それだけ摂っていれば大丈夫?』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ こんにちは。 BCAAの関連で今回も話をしたいと思います。 ホエイプロテインの中に、ロイシン、バリン、イソロイシンといういわゆるBCAAを含有しているパター…

『空手家にBCAAは必須?』

【㏚】最大70%オフ+31%オフ! 31年間の平成の歴史を記念して、さよなら、平成キャンペーン開催! ↓ ここでBCAAの重要性を指摘したいです。 このサプリは、必須アミノ酸の中のバリン、ロイシン、イソロイシンという3つを総称するもので、これらは筋力アップに…

悩みに悩んで訊きに来た人にサプリについて名答できますか?

こんにちは。 前回まで、乳糖不耐性のかた(乳清のプロテインを飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人)のためにImpact Protein Isolateを紹介してきました。 そういった人たちには、これは非常に有難い製品だと思います。本人の意志とは無関係にそういうふうに体…

何事も結果オーライ。ゆえに空手家は大豆プロテインでもいい?

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乳糖不耐性の人がサプリなしで済まそうとしたらこんなにかかる?=Impact Protein Isolateのススメ!

【PR】全品30%オフ|今日のおすすめをチェックして今すぐサイトへGO! ↓ こんにちは。 私がウェイトトレーニングジムでトレーニングをした後に、何やらボディビルダーらしきオジサマ(というかお兄さんというか微妙な年齢でしたが.笑)がトレーニングを終えて…

お腹がゴロゴロしてしまう空手家に朗報です!=Impact Protein Isolateのすすめ。

【PR】全品30%オフ! 今日のおすすめをチェックして今すぐサイトへGO! ↓ こんにちは。 これまでしつこいくらいにホエイプロテインを摂る重要性について話してきました。 体重が70キロの人は140グラム。 体重が90キロの人は180グラムのタンパク質を摂ってい…

高いタンパク質含有量でしかも恒常的に摂れるプロテインとは?=Myproteinのプロテイン

【PR】全品30%オフ|今日のおすすめをチェックして今すぐサイトへGO! ↓ 空手家たるもの毎日いろんな栄養を摂り入れなくてはならないです。 そうでなくては、筋肉をつけることはできた話ではないし、それゆえに相手に重い攻撃を加えることなどできないからで…

『情報摂取は完璧は無理。しからば自分の未知なところは…』

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『目的を忘れて情報収集ばかりでもいけない?』

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『甘いものが好きな人、太りやすい人はどうすればいい?』

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『甘いものが好きな男女はどうすればいい?』

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『文字の力でウェイトトレーニングは相乗効果を!ダイエットとの共通点とは?』

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ウェイトの成功は、文字を脳内に入れて行動することが最大のポイント?

こんにちは。 筋力アップが上手くいかない理由は多岐にわたるということですから、いろいろと情報を得るなり、人に見てもらって矯正する必要がある、ということを話しました。 それは成功理論として当然のことですね。 ・トレーニング終了後の30分以内にサプ…

サプリ摂取は知的であれ?

こんにちは。 空手家や格闘家、その他アスリートのかたは、タンパク質を日々摂っていかなくてはなりません。 体重60キロの人は120グラム。 体重80キロの人は160グラム。 といった具合にですね。 コンビニやスーパーに行って、プロテインミルク、鯖缶、イワシ…

インターネットと従来の流通の比較(X-PLOSIONのススメ!)

これまで私は、空手家にとって最高のホエイプロテインとしてX-PLOSIONとbeLEGENDのモノを紹介してきました。 しかしいずれも、トレーニングジムなどの店頭では売っていません。 何故か? 店頭で売ると、余計なマージンがかかるからです。 ものは、 メーカー→…

何故、X-PLOSIONのプロテインはトレーニングジムで売ってないか?

これまでX-PLOSIONの素晴らしいホエイプロテインについて紹介してきました。 ここのホエイは、アミノ酸の桶の理論を理解して、アミノ酸スコア100で高タンパク質含有量(1杯22グラム)のものを開発、販売し、ゆえにタンパク質の吸収率が他のどのプロテインより…

X-PLOSIONのホエイプロテインはコスパ最強である?

こんにちは。 前回は、最近の科学の発達は目覚ましく、プロテインとはいっても、摂った成分が漏らさず吸収されるというものが開発されているので、タンパク質を摂らなくてはならない空手家一般にはうってつけのプロテインとして、「アミノ酸スコア100」のモ…

1杯のたんぱく質22グラムで100杯摂れて5980円のコスパ最強のX-PLOSIONのホエイのススメ?

「アミノ酸スコア100」と表記されたプロテインをよく見かけます。 アミノ酸は、11種の非必須アミノ酸と9種の必須アミノ酸に大きく分かれます。 必須アミノ酸は人間の体内で生成することができないゆえに、食物から摂るほかないものです。 必須アミノ酸は、ヒ…

HMBは単体で効率よく筋力アップできる?

昨今は、HMBなるサプリメントが流行っています。 これはタンパク質を筋肉に効率よく結び付ける作用をするものです。 それで、いろんな格闘家やアスリートが使用しているのです。 しかし、このHMBのホームページを読むとこれだけで筋力アップできる、と錯覚し…

サプリ摂取の守破離のお勧めとは?

皆さんこんにちは。 今回は空手家にとって重要なウェイトトレーニングサプリの新理論(?)を発表したいです。 昨今はHMBというサプリメントが流行ってます。 以下、興味ある方は覗いてくださいませ。 ↓ 男性用HMB比較表 http://karatemen.grupo.jp/free225224…

試合に勝てるようになるための恰好のプロセスを廣重師範に学ぼう!

極真空手で功績を残してきた廣重毅師範が2018年の4月18日に亡くなりました。 心より冥福をささげたいと思います。 廣重師範は、これまで城南川崎支部の支部長として邁進する中で、緑健児、八巻建志、岩崎達也、数見肇、高久昌義、志田清之といった世界大会優…

フケは育毛の天敵です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは。 今回も空手家のための育毛について書いてきます。 空手家は強いのみならず、カッコよくないとダメですからね、パトリック.クアテロンのように! パトリック.クアテロン 今回は、 フケと脱毛の関係について考えましょう。 フケは、 頭皮が約4週…

ヘルメットをご着用のかたへご注意です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは、今回も、 空手家のための育毛理論について講義していきます。 空手家は強いのみならずカッコよくないとダメですからね、フレディマケイヨのように! フレディマケイヨ 今回は、髪に悪い環境についてお話ししますね。 男性も女性もヘルメットをか…

頭部のマッサージ法のご紹介です。【空手家のための薄毛克服法】

こんにちは、今回も空手家のための育毛講義をしていきますね。 空手家は、強いのみならずカッコよくないとダメですからね、パット.バリーのように! パット.バリー 今回は、マッサージの仕方を簡単に説明しますね! 空手家は、常に有酸素運動をおこない、頭…