極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

『どのように空手に必要なパワーをトレーニングに組み入れるか?』

皆様、こんにちは。 空手のパワーのついての続きです。 ただ漫然とウェイトトレーニングや自主練をこなすのではなく、ハイパワー寄りのミドルパワーの養成をすることが大事であるということを書きました。 しかし、どれだけの頻度でそれを取り入れていくか、…

『どんなにトレーニングを重ねても人間は動物である?』

皆さん、こんにちは。 これまで昨年の極真空手の世界大会について書いてきました。 特に新極真会に重きを置いて書きましたが、この団体では日本人がいつも入賞し、そして優勝できているのは、なぜかということを考えると、やはり日本人が王道の練習法をして…