極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2022-06-14から1日間の記事一覧

『高血糖サプリへの対処法の王道とは?』

昨今は、筋肉のバルクアップだけでなく、飲むことでやる気を出さすサプリもあるから驚きです。 その例としてライフエンハンサー、カフェインタブ、プレワークアウトグミなどがあります。 私は、ライフエンハンサーを最近、稽古やトレーニングの前に飲んでい…

『これを学ばないと昨今の高校生選手にも負ける?』

こんにちは。 しかし、驚きました。 先日、高校時代に陸上競技をしていた20代前半の人と話しましたが、その人が曰く、競技の前に、クレアチンを飲んで自分の力を発揮するようにコンディションを整えていた、ということです。競技の前に、サプリを飲むという…