極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2022-05-13から1日間の記事一覧

『脂肪は単体で摂れば皮下脂肪にはならない?』

こんにちは。 これから暑くなる時期ですが、道場でも飲み会が増えるのですが、その際に注意してほしいことがあります。 それは皮下脂肪になる食べ方をしない、ということですね。毅然とした態度で飲み会に臨んでほしいものです。 …抽象的でわからないですね(…