先日おこなわれた極真会館(松井派)において、日本人が優勝したのみならず、ベスト3を独占し、来年の世界大会への安堵の思いが出たことについて書きました。 しかし、危惧するのはやはり外国人の入賞者が多いことですね。 ベスト8中4人が外国人が占めているの…

これまで新極真会の全日本大会のリポートとそれについての内奥を書きてきましたが、ならば極真会館(松井派)についても書かなくてはならないでしょう。 ニュースによれば、上田幹雄が優勝したとのことで拍手を送りたいですね。 ベスト4は、優勝から3位まで日…

前々回において、怪我は外部に言うなということを書きましたが、そのことを続きを書きましょう。 2年前の新極真会の全日本大会において、島本雄二選手は世界大会のディフェンディングチャンピオンとして出場しました。 島本雄二 しかし、テレビでみるところ…

こんにちは。 前回は、島本雄二と木山仁両選手の体格と体重がともに一緒であり、木山選手が世界大会で優勝したので、島本選手には来年の世界大会にはものすごい期待を抱いているということを話しました。 島本雄二 木山仁 普通、身長176センチから177センチ…

こんにちは。 新極真会のエースに決定した島本雄二選手の体重をみて思った事があります。 島本雄二 それは、15年前の極真会館(松井派)の世界大会で優勝した木山仁選手の体重と同じということですね。 木山仁 2人とも92キロですね。 島本選手は177センチ、木…

こんにちは。 前回の続きをしましょう。 今年の新極真会の全日本大会で、ベスト4までが来年の世界大会への出場を確約されました。 しかし過酷ですね。 ベスト8入りするだけでも非常に難しいのに、それだけでは世界大会に出れないというのですから。 特に、軽…

こんにちは。10月14日に新極真会の全日本大会が行われました。 その内容について内奥を書いていきたいと思います。 これまでこの団体を牽引してきたのは島本雄二、入来建武、前田勝汰の3人でした。 この3人が、2年前の全日本大会からずっとベスト3を確約して…

こんにちは。これまでに書いてきましたが、サプリ摂取の理論にしろ、空手上達の理論にしろ、失敗をして、それから王道の理論を学び、それまでの方法を矯正し、行動していくことの重要性を説きました。 その際に大事なのは、やはり失敗をしたことを内容を吟味…

サプリやグッズは本当に必要か？ そんな疑問がわくと思いますが、いろんな理由でサプリは必要です。 まず、プロテインの必要性です。 ↓ ※どれだけでのタンパク質が必要か？ http://karatemen.grupo.jp/free2234036 そしてクレアチンの必要性です。 ↓ ※クレア…

私が、ダイエッターや空手を含む女性格闘家に望むのは、女性としての魅力を維持しつつ向上させつつ、強くなってほしいということですね。 一般人は強くならなくてもいいかもしれませんけれども…(笑) 肌がきれいでいてほしいということですね。 ただ痩せる、…

HMBが最近は熱いですね。 これは私も注目しています。 ことはダイエッターであれ、空手などの格闘家であれ、筋肉の存在は不可欠です。 ダイエットでは、脂肪燃焼には筋肉がいりますし、格闘家は筋肉があることで攻撃が重くなり、相手にダメージを負わせれる…

ダイエットに頑張る女性には読んでほしい内容です。 これまでダイエットに失敗してきた女性の多くは、昨今よくあるダイエット用のサプリだとかグッズの広告の惑わされて、これらのグッズを買って飲めば、使えば簡単に痩せれると思ってしまい、それを買い、行…

最近はHMBが熱いですね！ そしてそのHMBのサプリとエクササイズDVDをプロデュースしたAYAさんも熱いですね！ これはなんと驚いたことにモデルの河北麻友子さんや女優の土屋太鳳さんも愛用しているというから驚きですね。 河北麻友子 河北麻友子さんの詳細を…

最近のHMBは熱いですね。 普通のプロテインから抽出される効率よく筋肉のバルクアップをはかってくれるサプリです。 空手などの格闘技をやっている女性にしろ、一般人の女性ダイエッターにしろ筋肉アップは重要です。 筋肉の存在なくして脂肪は燃焼しないか…

こんにちは。ダイエットにしろ、空手に入りたての女性には、最初のネックになるのがやはり、エクササイズに慣れるということですね。 運動が苦手で…とか、嫌な気分になるということを嘆く女性は多いですね。 ダイエットにしろ、空手にしろ、その他スポーツに…

強靭でありながら、キレイ…これは私の女性空手家や女性アスリート、そして一般女性に望むスタンスですね。 空手家、あるいは他の格闘家であれ、ただ男勝りのボディというだけで、スタイルも良くなくて、肌もカサカサでは見る影もない、という感じではいやで…

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？ HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それ…

女性はいつも自分の身体をスラリとしていたいですよね。 そのためには、いつもダイエットに関する行動を積み重ねていかなくてはならないのですね。 どのようなグッズを買って行動するか、どのようなサプリを買って摂るか、が最重要事項ではないんですね。 ダ…

昨今は女性用のサプリが多く出回ってますね。 そういう単語で検索するといろんな種類のサプリがものすごくたくさんあります。 広告のホームページを読んでいると、「これを買って飲まなければ！」と「これを買って飲めば、それだけで簡単に痩せれる！バルク…

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？ HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それ…