こんにちは。 さてと、今回も前回の続きを話していこうと思います。 腰をどんな場面でも上下させないでいることは非常に大事で、そのチカラを培うには、移動稽古や型の稽古が大変に重要であることを話してきました。 自分が前に出るとき、下がる時も腰を上下…

こんにちは。 さて今回は、前回の続きとして、城南支部の強さの理由として、基本稽古、移動稽古、型の徹底ということを話しました。 こういった稽古は、空手に必要な体力の土台をつくるもので、こういった稽古をないがしろにしては、絶対に強くはなれない、…

前回は、城南支部に学ぶ自主トレの重要性について強調しましたが、今回もその関連で話しをしていきたいと思います。 自主トレは、稽古の後に、自分の弱点を矯正する目的でするのがベスト、ということを話しました。 自主トレだけでは意味がない、ということ…