こんにちは。
また、今回も女性が空手やダイエットに挫折してしまう理由を書ていきたいと思います。
何事も、すぐには結果が出ないものです。
しかし、事を敢然と続けていけば、体内と脳内のバイオリズムが相乗効果をもたらし、いきなりいい結果をもたらすものなのです。
継続をすることが大事なのです。
石の上にも3年といった諺がありますが、3という数字はよくこういった精神論において引き合いに出されますが、3週間、3か月、3年こういった期間内において、継続して結果が出なかったら辞めろ、ということがよく言われますが、その期間内は人によってどれを選ぶかは自由でしょう。
しかし、空手にしろ、ダイエットにしろ、空手を生涯の生業にしたいと考えている人には永遠に続けていかなくてはならないですし、ダイエットは、永遠に綺麗になりたいと思っている人は、これまた永遠に続けていかなくてはいけないものです。
でもこれらをそんなに重視していない人で、一定期間続けて結果が出なかったら辞めようと思っている人は、とにかく期間を決めて、その期間内はとにかくがむしゃらに行動すべきでしょう。
しかし、その内容は、自己流でやっていればいいというものではないですし、きちんと理論に則った内容をしていくべきでしょう。
その期間ですが、さすがに3日では短すぎでしょう(笑)
3か月でも短いと思いますね。
私のこれまでの経験からいうとやはり半年はやった方がいいのではないでしょうか。
それで結果が出なくてダメだったら辞める。結果が出なくても更に頑張って続ける。
どちらでもいいと思います。
しかし、たいていこの期間を継続していったら、誰でも結果は出ると思います。
ただし自己流ではなく、キチンと理論に則った方法でやった場合ですが。
しかし、いろんな因子が絡んで結果が出ないこともままあります。
その場合は、専門家に相談するなり、いろんな本を読んだりして、結果を求めていく決意を固める必要があるでしょう。
いかなるパターンでも私は応援したいですね。
いろいろ頑張って行動していく女性、男性、私は両方好きです。
とにかく短期的に結果を求めるのではなく、成就する姿を将来に据えてその期間内においてはとにかく行動することですね。
私は応援しています。
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Re:FiT | 6480円 | 6480円 | 4回 | 25920円 ⇒公式サイト | BCAA,美容成分、ビタミン |
今回はこれにて失礼いたします。
ありがとうございました。