ダイエットにしろ、空手に入りたての女性には、最初のネックになるのがやはり、エクササイズに慣れるということですね。 運動が苦手で…とか、嫌な気分になるということを嘆く女性は多いですね。 ダイエットにしろ、空手にしろ、その他スポーツにおいても、筋…
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