【PR】 筋肉を作るうえで欠かすことができないタンパク質を分解するアミノ酸は20種類に分類される。 その20種類のアミノ酸は、「必須アミノ酸(9種類)」と「非必須アミノ酸(11種類)」に大別される。 20種類のアミノ酸はそれぞれ、脂肪燃焼の効果を早めるタイ…