こんにちは。 前回は、「１日に何時間トレーニングをすれば強くなれるのか？」という問いに対し、ピーターアーツや八巻建志などを引き合いに出して、 「その人が最大限自分の力を出せる時間が、その人にとって必要な時間である」 ということを話しました。 …
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