最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね？ HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それ…