【PR】 ウェイトトレーニングには、ホエイプロテインが有効…ですが、それだけでは成就はかないません。身体機能の円滑化を図らないことにはかないません。 もちろん空手のトレーニングの円滑化にも重要です。 そのためにはビタミンの摂取が欠かせません。 で…