【PR】 クレアチンは、空手家にとって非常に有利なサプリメントです。 ウェイトトレーニングにおいて、重量が重くなってくると次のステップにいくのが難しくなります。 しかし、これを摂取することでそれがかなり有利になるのです。 それのみか、瞬発力アッ…

【PR】 これまで、グルコサミン・コンドロイチン．MSMは怪我のさいの早期回復のサプリとして紹介してきたが、このサプリは関節の強化やすじの強化にとっても有効にもなる。 生まれつきすじの弱い人は、重いものを持つとすぐ疲労して持てなくなる。 しかし、…

【PR】 空手家やアスリートにとってビタミンの必要性はあまり認識されていないが、必須である。 これを摂らないことには、食物の円滑な運用ができなくなるからだ。それに俊敏な動きもかなわない。 ビタミンを含んでいるものとして、やはり野菜や果物が思い浮…