極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2021-10-03から1日間の記事一覧

スタミナは漫然としたトレーニングではなく、目的をもって臨むことでつく?

【PR】 は、多くの空手家やアスリートやウェイトリフターにホエイプロテインが愛用されていますが、そのホエイプロテインは1度や2度摂ってそれで終わりではなく恒常的に摂っていかなくてはならないものです。 ゆえに、たんぱく質の含有量が高く、そして廉価…