➡ メルマガ読者さん募集です！ こんにちは。 科学的に物事を突き詰めて知り、それを行動に移すことが大事である、ということを書きましたが、それは永続していかないことには空手家は務まらない、ということです。 科学的というと難しい印象を与えがちですが…

➡ メルマガ読者さん募集です！ 【PR】 空手家のけがとして、骨ならば骨折、筋肉ならば肉離れがあげられるが、最も多いのは軟骨や腱、靭帯などの「関節」の問題であろう。 この軟骨や腱、靭帯などは結合組織の一種であるが、結合組織の材料となるモノを積極的…