【PR】 良いことばかりのホエイプロテインだが、グルタミンが比較的少ない、という欠点があるようだ。 グルタミンは、筋肉中のアミノ酸の約60％を占める主要アミノ酸で、 成長ホルモンの分泌向上 疲労物質である乳酸の蓄積を抑制 運動によって枯渇したエネル…