こんにちは。 空手家が、ウェイトトレーニングをする、というとどうしてもパワーアップのためのトレーニングをする、というイメージがありますが、それだけではないのですね。 空手は、突きと蹴りを出して相手にダメージを負わせる格闘技ですから、相手の攻…
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