こんにちは。
今回は前回の続きをしていきます。
前回は、完璧を目指すことをやめましょうということを話しました。
完璧を目指すと、完璧にこなさなかったことに対してうしろめたさを感じ、それをストレスに感じて、ダイエットに挫折してしまう、ということです。
この商材で紹介している方法では、完璧にこなす必要は全くない、ということを話しています。
この商材通りにこなす必要は全くないのです。
ですから、「ダイエットは完璧にこなさんなくてはいけない」ともし貴女がお思いでしたら、その感情はかなぐり捨てましょう。
それでいいのです。
「お菓子が大好きでもダイエットには成功できる」
「お酒が大好きな人でもダイエットに成功できる」
「運動嫌いな人でもダイエットに成功できる」
というのは事実です。
例えば、朝早く起きてランニングするのが苦手という人ならば、夜にすることでいいのです。
ジョギングが苦手という人ならば、軽いウォーキングでも構わないのです。
このように、その人に合った方法を選択し、実行すればダイエットには成功できる、ということです。
これは驚きではないですか？
ダイエットは、運動を欠かさずにこなして、つらいことは我慢しなくてはいけない、というような思い込みをしていた人(僕もその1人ですが)には、目から鱗だと思います。
そういう悪しき思い込みを脱して、貴女がダイエットに成功することを僕は心から応援しています。
●お勧めの教材はこれです！
↓
『NO!ストレスダイエット』
http://www.infotop.jp/click.php?aid=169091&iid=45150
今回はこれにて失礼いたします。
