こんにちは。 これまで、何度にもわたってクレアチン摂取のお勧めについて書いてきました。 これを摂ることによって空手の試合に有効な、瞬発力、持久力、筋力、徐脂肪すべてをアップさせることができるなんて素晴らしいことこの上ないでしょう。 もう1度、…

こんにちは。 これまでクレアチンの有用性について講義してきましたが、やはり空手家は摂るべきでしょう。 何故なら、筋力アップのみならず、瞬発力、持久力、徐脂肪体重のアップと空手家にとってこれほどありがたい効用を持ったサプリはないからです。 筋力…