極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2018-09-16から1日間の記事一覧

女性空手家が美肌、ダイエット効果を出すならどのくらい有酸素運動すればいい?<生酵素フローラ+HMB>【女性用サプリ】

最近は筋力アップを目指す女性のためのサプリが流行ってますね? HMBがその1つです。 これは、普通のプロテインではなく、そのプロテインから抽出されるロイシンを集約してつくったサプリメントです。 それは多量のプロテインから抽出するわけですから、それ…