極真空手ウェイ.ブログ

フルコンタクト空手を通じて人間的に成長したいという人のためのブログです。

2018-08-27から1日間の記事一覧

女性用のHMBを摂る際の注意点!?【女性空手家のためのサプリ】

最近、注目を集めているHMBですが、これはタンパク質を分解するといろんな成分に分解されペプチドが抽出されます。 そして、ペプチドを分解すると、20種のアミノ酸に分解されます。 その20種のアミノ酸の1つがロイシンです。 そのロイシンが、効率よくマッチ…